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御芙仁:快来对照一下你是不是“湿”、“寒”女人!

时间:2018-01-18 15:47:32  来源:  作者:

 


 

         万病之源就是寒湿体质,请注意!人虚则寒,寒则湿,湿则凝,凝则瘀,瘀则堵,堵则瘤,瘤则癌。

         大病都是由小病一步步积累而成的,你的身体到了哪一步,对照看看,早点阻止它向下一步发展!

         1“虚”的感觉是怎么样?

      “虚”的体质是觉“累,疲劳,犯困,没有精神”。

        体虚最大的两个原因就是我们生活习惯不好与压力大而引起。

        比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉,或者说睡眠不好,第二天就容易疲劳;一个人的工作与生活压力大,经常超负荷工作,经常很烦恼,情绪不好,就容易让身体疲劳;而让身体经常处于这种疲劳中,我们器官的机能就开始下降,我们体质就是这样开始变"虚"。


 

         2“寒”的感觉是怎么样?

        “寒”的体质是感觉“怕冷,怕吹空调,晚上睡觉感觉冷”等;当一个体虚的人,在平时生活中不注意穿衣,晚上睡觉不注意盖被子,经常吹空调,冲凉水澡,往往就容易让我们体质受“寒”,特别现在女性平时穿衣少,更容易让身体受“寒”。

         3"湿"气的感觉怎么样?

         当身体“寒”气越来越重时,身体慢慢更容易进入“湿”气,一个身体“湿”气重的人,就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服,感觉身体重与不舒服。

         特别注意:寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是:

         ①肩颈部的“大椎穴”,

         从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦;

          ②前胸的"膻中穴",

         从“膻中穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;

          ③肚脐部位的“神阙穴”,

          从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的“寒湿气”重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等”。

         ④腰部的“命门穴”,

        从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状;

        ⑤脚底的“涌泉穴”

          从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。

 


 

          其实我们可以用一个例子来说明,可能更容易理解,我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方,这块木头很容易变质,发霉,长蘑菇等;我们女性的子宫,卵巢若长期放在这样一个“寒湿”盆腔环境中,女性妇科就容易出现各种病变,所以女性的盆腔一定要保护好。

        “寒湿体质”是万病之源,而体质"虚弱"的人,寒湿气就更容易进入我们身体。

        所以当人体因各种原因感觉疲劳时,就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力,不要让身体器官在疲劳中变"虚",从而导致寒气进入我们体内。中医讲:虚则补,寒者热之。

 


 

         4"凝"的感觉怎么样?

          当体內"寒湿气"时间长了,就容易身体"凝"的现象;"凝"的意思是循环慢和代谢慢,身体容易酸、痛、不舒服。

         5"淤"的感觉怎么样?

          "淤"的时间长易出现阻塞,身体易酸痛、麻木、胀痛,混身不舒服,而且疏通过程中痧点全是黑、紫色的。

 


 

        6"阻塞"的感觉怎么样?

        "阻塞"时间长了就容易生病,每个人生病不一样。

         7"瘤"的感觉怎么样?

         长"瘤"不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌病。

         8"癌"的感觉怎么样?

         癌是个很恐怖的事情,那就不要等了。

        为避免风寒,请在日常生活中护住五大穴位,胸背腰腹足底等!

        寒湿体质如何调理,相信是不少人关心的。教给大家最简单的两个方法,无论你的身体到了哪一步,都能有效改善并阻止身体向更坏的方向发展。

        改善寒湿体质,就用这两招

         泡脚补气血

         只有身体内血液充足,肾气才足,就能保证血液循环的通畅,全身就会感到温暖舒适。

         寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的。没有了寒湿,就不会出现这疼那疼,也就不会长斑、长痘、长癣。

 


 

        泡脚加点料,效果更好

        生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃,祛湿邪。

         白芍、益母草、当归→手脚冰凉→活血

         白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新,活血调经;当归补血活血、调经止痛,还可以使皮肤白皙红润,改善手脚冰凉的问题。

        干姜→风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。

         黄芪、透骨草、伸筋草、花椒→糖尿病(阴虚所致)→花椒祛湿;黄芪补气固表;透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体,发挥药力。(脚上有创口不可以泡脚)

        饮食祛寒:常泡御芙仁

          常吃辛辣、温热的食物可以祛寒祛湿,但若是体内湿气重,这种寒湿体质的调理办法以祛湿为主,不妨多吃御芙仁火麻薏仁素食营养餐。


 

         食用方法:①在杯子或碗中倒入200ML沸水②取一袋御芙仁倒入并搅拌均匀③可以按照个人喜好添加牛奶或蜂蜜④静置3-5分钟,即可享用你的美味。每天作为早餐或者晚餐食用养生效果最佳。

         御芙仁含有十四味富硒食材,其中巴马火麻仁来至世界长寿之乡——巴马!在功效上,火麻仁可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外,既能排毒减肥,又可养阴滋补肾肝。长期食用,不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有显著疗效,还有养心益血、延年益寿之功

        薏苡仁能"健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。薏苡仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。


 

        寒湿体质是万病之源,有空就多泡泡脚,多吃御芙仁,无论你的身体到了哪一步都能有效改善!身体是革命的本钱,发给朋友们检测一下自己的身体状况,情况严重就赶紧开始调理吧!


 
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